Was ist die Menstruation?
Bei den meisten Mädchen beginnt die Periode (auch Menstruation, Regel oder „die Tage“ genannt) zwischen 11 und 15 Jahren. Sie beginnt in der Pubertät, wenn sich der Körper verändert und anfängt, Geschlechtshormone zu bilden. Diese Hormone sorgen für den Menstruationszyklus. Ein Zyklus umfasst die Zeit vom ersten Tag der Blutung bis zum Tag vor der nächsten Blutung und dauert normalerweise zwischen 23 und 35 Tagen. Bei Jugendlichen ist der Menstruationszyklus oft unregelmäßig. Der Körper muss sich auf die Veränderungen einstellen. Insbesondere während der ersten Jahre können die Dauer, Intensität und Häufigkeit der Periode sehr schwanken.
Hier findest du mehr Informationen mit Bildern zu den und dem Zyklus.
Was passiert im Körper?
In den Eierstöcken befinden sich schon bei der Geburt etwa 400.000 winzige Eizellen. Nach Beginn der Periode reift in etwa 14 Tagen eine Eizelle im Eierstock heran. In dieser Zeit bereitet sich auch die auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Die Schleimhaut in der wird dicker, damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten könnte.
Der Eisprung
Etwa in der Mitte des Zyklus (also 2 Wochen vor der nächsten Periode) passiert der Eisprung. Dabei springt eine Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter. Die Eizelle ist dort 12 bis 24 Stunden fruchtbar. Das bedeutet: In dieser kurzen Zeit kann die Eizelle von einem befruchtet werden. Aber Achtung: können bis zu 5 Tage im Körper überleben. Darum kann man auch bei Sex einige Tage vor dem Eisprung schwanger werden.
Wenn es nicht zur Befruchtung kommt, stirbt die Eizelle ab und der Hormonspiegel sinkt. Die Schleimhaut in der wird abgebaut und es kommt zur Blutung – also zur Periode. Dann beginnt ein neuer Zyklus. Mehr kannst du auch hier erfahren: