Ist viel Sex pro Monat gut (für die Gesundheit)?

Dazu gibt es keine einfache Antwort. Jeder Mensch ist anders. Manche Menschen möchten oft Sex haben, andere nur selten und manche gar nicht. Jede Person hat andere Bedürfnisse und das ist okay.

Sex kann gut für die Gesundheit sein und helfen, Stress abzubauen, weniger Schmerzen zu haben (zum Beispiel während der Menstruation ) und in manchen Fällen auch den Schlaf verbessern.

Aber du solltest nur Sex haben, wenn du das wirklich willst. Es ist wichtig, dass du dich dabei wohlfühlst.